「撥筋」是一種傳統的按摩手法，它著重於理順和放鬆身體深層的筋膜和肌肉。在中文裡，「筋」泛指肌肉、肌腱、韌帶等軟組織，而「撥」則有撥動、理順的意思。撥筋的原理是透過特定的工具（如撥筋棒、刮痧板）或手指，順著筋膜和肌肉的走向進行撥動、點壓、推揉，以達到以下目的：

• 鬆解沾黏： 長期姿勢不良、運動傷害或老化都可能導致筋膜沾黏，引起疼痛和活動受限。撥筋可以幫助鬆解這些沾黏。

• 促進循環： 透過刺激，可以促進局部血液循環和淋巴循環，有助於代謝廢物。

• 緩解疼痛： 放鬆緊繃的肌肉和筋膜，可以有效緩解各種疼痛，例如肩頸僵硬、腰背痠痛、頭痛等。

• 改善氣色： 臉部撥筋可以刺激穴道和經絡，有助於改善臉部循環，使氣色看起來更好。
  

  4	日	13:00-14:00	何謂撥筋？ 皮膚的老化 肌肉紋理走向 臉部筋絡穴道圖
  4	日	14:00-15:00	臉大類型:骨頭粗大 臉大類型:臉部肌肉太發達 臉大類型:水腫 臉大類型:脂肪過多 臉大類型:臉型不正
  4	日	15:00-16:00	適合的人群 面部撥筋的美容功效
  4	日	16:00-17:00	臉部基礎保養流程 實操考試 隨堂測驗