一、 零基礎起步：觀念與安全須知
小白必懂的基礎解剖：不背艱澀名詞，用圖像化教你看懂頭皮經絡、主要穴位與耳部反射區。
施作安全與禁忌防範：初學者最需要注意的安全界線（如哪些狀況需避免大力按壓、發炎或敏感處理原則）。
新手工具箱指南：如何挑選、拿握與消毒你的第一支舒壓梳、刮痧板與耳部護理工具。

二、 手感打底：基礎手法拆解與練習
手指與掌根的施力祕訣：教你如何「用巧力而非死力」，保護自己的手腕和手指不疲勞。
頭皮基礎鬆筋班：由淺入深學習指腹按壓、撥筋與頭皮滑動的流暢節奏。
肩頸暖身引流：學會如何在上頭部前，先幫學員放鬆僵硬的肩頸，打好放鬆基底。

三、 核心實作：頭部減壓與耳朵SPA標準步驟
【頭部紓緩減壓實作】
乾式放鬆：無須複雜產品即可隨時幫親友舒壓的基礎技法。
舒壓按摩：結合精油或甦活凝露的頭皮紓緩步驟。

【耳朵SPA甦活實作】
耳廓紓壓：耳周穴位點按、耳廓提拉與舒緩手法。
耳道清潔與護理：溫和、安全的耳部淨化與放鬆操作標準程序（SOP）。

09:00-09:30

相見歡(老師與學員相互自我介紹)
頭痛類型有哪些? 產生頭痛的原因?

09:30-10:30

耳朵穴位是簡單快速又有效果的保健部位
腎開竅於耳，每天按摩有利全身氣血循環
頭部脹痛如何按摩耳朵搭配精油快速減壓
工具的使用以及最方便的徒手直接如何按摩

10:30-12:00

老師先操作整個頭部與耳朵紓壓流程步驟
學員在兩兩互相操作頭部耳朵紓壓流程步驟
學員上台分享操作心得

四、 新手實戰演練與老師手把手帶做
分組互動演練：兩人一組，輪流擔任「操作者」與「體驗者」，透過親身感受來修正力道。

講師一對一糾正：老師現場逐組檢視，針對施力點不對、角度不順手的地方當場微調。
課後居家保養衛教：學會如何叮嚀顧客課後的注意事項與簡單的自我保養方式。

1.退費規定： 
(1)學員自報名繳費後至開班上課日前申請退費者，退還已繳學分費或學費、雜費等各項費用之九成。
自開班上課之日算起未逾全期三分之一申請退費者，退還已繳學分費或學費、雜費等各項費用之半數。
開班上課時間已逾全期三分之一始申請退費者，不予退還。 
(2)已繳代辦費應全額退還，但已購置成品者，發給成品。 
(3)因故未能開班上課，全額退還已繳費用。 
2.本班為非學分班，不授予學分、學位證書及不發成績單。 
3.結業證書：結業後發給本校推廣教育結業證書，但課程逾三分之一缺課者，不發給結業證書。 
4.課程若有異動或遇不可抗力之因素(如天災、颱風)依人事行政總處公告停課，補課時間依本執行單
位公告為準。