首頁 > 課程資訊 > 市民學苑 > 113年第2期市民學苑
課程資訊
課程資訊
課號
R1312201
開課日期
2024-09-25
課程名稱
芳香紓壓自我保健班
結業日期
2024-12-11
授課教師
陳思萍
上課時間
18:30~20:30
上課地點
高雄大學教室
上課時數
24
報名資訊
開始報名日期
2024-07-08
結束報名日期
2024-09-12
聯絡人
黃小姐
聯絡人電話
07-5919109
聯絡人Mail
hya100423@nuk.edu.tw
報名費
3600 元
課程狀態
已開課
學分班註記
非學分班
報名人數
20位
其它說明
書籍材料費自理
課程內容
週數 星期 課  程  主  題 課    程    內    容 教  師
1 相見歡、芳香紓壓保健輕鬆學
  1. 老師、學員互相認識
  2. 課程簡介
陳思萍
2 ~芳香紓壓自我保健~
經絡經穴基礎概論
  1. 探討現代社會文明病
  2. 足少陽膽經-頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛酸澀..等之病因探討與保健(頭、耳、眼)
  3. 實作演練
陳思萍
3 ~芳香紓壓自我保健~
經絡經穴基礎概論
  1. 探討肝膽相照互相牽制
  2. 足厥陰肝經-提升免疫力、強健體魄,勿過度發怒
  3. 實作演練
陳思萍
4 ~芳香紓壓自我保健~
經絡經穴基礎概論
  1. 不是只有睡不著才叫失眠,九人之中就有一位失眠
  2. 4大助眠穴位在手部
  3. 尋找百會穴、內關穴、神門穴、合谷穴、太陽穴
  4. 實作演練
陳思萍
5 ~芳香紓壓自我保健~
經絡經穴基礎概論
  1. 聽過「烏龜頸」、「富貴包」嗎?
  2. 久坐不要亂扭脖子,可以收下巴
  3. 頸部淋巴系統按摩消水腫
  4. 實作演練
陳思萍
6 ~芳香紓壓自我保健~
經絡經穴基礎概論
  1. 吹風滿面告別白髮蒼顏、面黃肌瘦
  2. 認識臉部穴點
  3. 打開臉部氣結疏通圓滾滾臉,打造瘦V臉
  4. 實作演練
陳思萍
7 ~芳香紓壓自我保健~
經絡經穴基礎概論
2~6課堂,手法大集結
連貫操作演練
陳思萍
8 ~芳香紓壓自我保健~
經絡經穴基礎概論
  1. 雙手萬能
  2. 認識手部經絡與穴道
  3. 手部常見問題
  4. 實作演練
陳思萍
9 ~芳香紓壓自我保健~
經絡經穴基礎概論
  1. 人體最長的經脈-足太陽膀胱經(上篇)
  2. 腰酸背痛常常找上你
  3. 背部能量區
  4. 實作演練
陳思萍
10 ~芳香紓壓自我保健~
經絡經穴基礎概論
  1. 人體最長的經脈-足太陽膀胱經(下篇)
  2. 排濕又排毒
  3. 八髎穴舒緩腰痛
  4. 實作演練
陳思萍
11 ~芳香紓壓自我保健~
經絡經穴基礎概論
  1. 輕盈纖體整腸
  2. 預防便祕與排便順暢
  3. 認識腹腔穴道點
  4. 實作演練
陳思萍
12 ~芳香紓壓自我保健~
經絡經穴基礎概論
  1. 經絡養生保健大豐收
  2. 分享經絡舒壓保健對身體的放鬆與變化
  3. 珍重再見
陳思萍
         
         
注意事項
1.退費規定: (1)學員自報名繳費後至開班上課日前申請退費者,退還已繳學分費或學費、雜費等各項費用之九成。自開班上課之日算起未逾全期三分之一申請退費者,退還已繳學分費或學費、雜費等各項費用之半數。開班上課時間已逾全期三分之一始申請退費者,不予退還。 (2)已繳代辦費應全額退還,但已購置成品者,發給成品。 (3)因故未能開班上課,全額退還已繳費用。 2.本班為非學分班,不授予學分、學位證書及不發成績單。 3.結業證書:結業後發給本校推廣教育結業證書,但課程逾三分之一缺課者,不發給結業證書。 4.課程若有異不可抗力之因素(如天災、颱風)依人事行政總處公告停課,補課時間依本執行單位公告為準。
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