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課  程  主  題

課    程    內    容

教  師

1

三

相見歡、經絡養生保健輕鬆學

1. 老師、學員互相認識

2. 課程簡介

陳思萍

2

三

~經絡養生保健~

經絡經穴基礎概論

1. 探討現代社會文明病

2. 足少陽膽經-頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛酸澀..等之病因探討與保健(頭、耳、眼)

3. 實作演練

陳思萍

3

三

~經絡養生保健~

經絡經穴基礎概論

1. 探討肝膽相照互相牽制

2. 足厥陰肝經-提升免疫力、強健體魄，勿過度發怒

3. 實作演練

陳思萍

4

三

~經絡養生保健~

經絡經穴基礎概論

1. 不是只有睡不著才叫失眠，九人之中就有一位失眠

2. 4大助眠穴位在手部

3. 尋找百會穴、內關穴、神門穴、合谷穴、太陽穴

4. 實作演練

陳思萍

5

三

~經絡養生保健~

經絡經穴基礎概論

1. 聽過「烏龜頸」、「富貴包」嗎?

2. 久坐不要亂扭脖子，可以收下巴

3. 頸部淋巴系統按摩消水腫

4. 實作演練

陳思萍

6

三

~經絡養生保健~

經絡經穴基礎概論

1. 吹風滿面告別白髮蒼顏、面黃肌瘦

2. 認識臉部穴點

3. 打開臉部氣結疏通圓滾滾臉，打造瘦V臉

4. 實作演練

陳思萍

7

三

~經絡養生保健~

經絡經穴基礎概論

2~6課堂，手法大集結

連貫操作演練

陳思萍

8

三

~經絡養生保健~

經絡經穴基礎概論

1. 雙手萬能

2. 認識手部經絡與穴道

3. 手部常見問題

4. 實作演練

陳思萍

9

三

~經絡養生保健~

經絡經穴基礎概論

1. 人體最長的經脈-足太陽膀胱經(上篇)

2. 腰酸背痛常常找上你

3. 背部能量區

4. 實作演練

陳思萍

10

三

~經絡養生保健~

經絡經穴基礎概論

1. 人體最長的經脈-足太陽膀胱經(下篇)

2. 排濕又排毒

3. 八髎穴治療腰痛

4. 實作演練

陳思萍

11

三

~經絡養生保健~

經絡經穴基礎概論

1. 輕盈纖體整腸

2. 預防便祕與排便順暢

3. 認識腹腔穴道點

4. 實作演練

陳思萍

12

三

~經絡養生保健~

經絡經穴基礎概論

1. 經絡養生保健大豐收

2. 分享經絡舒壓保健對身體的放鬆與變化

3. 珍重再見

陳思萍