收納的步驟及找出適合自己或產婦的收納方式

各空間的收納技巧(如:泡奶區/衣物區/尿布台區……等七大區域)

新生兒/小孩各類衣服的折疊及收納技巧示範

透過案例分享提供學員後續依不同業主的習慣及需求並搭配學員本身的習慣去找出可以讓育兒過程更順手的收納規劃。

認識產後憂鬱與心裡調適

自然產與剖腹產的差異

產後身體的變化預防及舒緩

產後簡易舒壓按摩及運動

乳房簡易按摩手法

子宮按摩及束縛帶用法

實操練習

課程內容：
1.嬰兒發育成長分析
2.嬰兒腸道發育過程
3.認識維生素特色
4.0-4個月營食補充
5.5-8個月營養補充
6.9-1歲營養補充
7.離乳期轉換技巧
8.衛生安全注意事項

1.藉由五行對照季節給與產婦相對應的精油，並
針對不舒服的症狀給予適合的精油。
2.藉由精油的功效來緩解以及釋放產婦情緒壓力並藉由按摩手法讓產婦身心靈達到放鬆舒壓。

夏季分夏與長夏,台灣的坐月子好像都沒注意到,此季節很多坐月子方式都要做微調,藥膳學,代謝循環快的季節,發汗多的季節不是一直進補才能做好月子,解燥可有效產乳汁,體溫平衡可讓產婦不會長痔瘡,不過度體濕才不會頭皮長疹子!課程中時操的甜點與月子飲和好喝的藥膳湯都會讓學員明白夏季坐月子就是不要吃太燥!

月嫂個個都會做料理,料理再會做但照出來放在自媒體上,讓自己是加分還是減分!那可就不一定了運用不過度美肌的app與援手機拍照鏡頭做補光與微調整讓自己月嫂料理作品加分!更教同學歐式與法式的擺盤用有色蔬果做盤內裝飾;拉抬自己的攝影美感,學習月子餐不在大與多而在健康與精緻!更可運用到個案的留念!更學會影片小技巧